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Hastmaithun महिला और पुरुष दोनों ही करते हैं जो कि एक सामान्य प्रक्रिया है। हस्तमैथुन से मानसिक और शारीरिक दोनों फायदे मिलेंगे। लेकिन जब आप हस्तमैथुन के आदी हो जाएंगे तो इसके साइड इफेक्ट दिखने शुरू हो जाएंगे। आपको उम्र और शरीर के प्रकार के अनुसार ही हस्तमैथुन करना चाहिए।
